Health – Senyum menjadi cara yang kuat untuk membuatmu terlihat bahagia. Bahkan banyak penelitian mengatakan bahwa tersenyum bisa meningkatkan suasana hati, pikiran, jiwa dan raga. Dari sekian banyak manfaat tersenyum, ada beberapa alasan lain mengapa kita harus senantiasa tersenyum. Nah,…
ALZHEIMER merupakan penyakit yang umumnya menyerang orang-orang berusia 65-85 tahun dengan ditandai menurunnya daya ingat otak (demensia atau pikun). Gaya hidup buruk dan berbagai penyakit bisa mempercepat munculnya penyakit sering lupa pada usia yang lebih muda. Penyakit ini tidak dapat…
Para ilmuwan telah mengaitkan bawang merah dengan berbagai manfaat untuk kesehatan. Sebagian besar khasiat bawang merah berasal dari kandungan antioksidan. Penelitian menunjukkan, antioksidan tertentu seperti quercetin, mampu melindungi kesehatan. Sebuah studi membuktikan bahwa quercetin mampu melawan peradangan sekaligus meningkatkan sistem…
Pernahkah Anda merasa lelah ketika bangun tidur pagi hari? Bahkan hanya untuk menekan tombol snooze alarm. Anda mencuri sedikit waktu tambahan esktra, menit demi menit, sampai lebih dari satu jam dan akhirnya terlambat memulai aktivitas. Penelitian menunjukkan bahwa mayoritas orang…
HEALTH – Asupan vitamin D sangat dibutuhkan tubuh untuk menguatkan imunitas. Tujuh makanan ini direkomendasikan guna memenuhi kebutuhan vitamin D harian. Mencukupi kebutuhan nutrisi, vitamin, dan mineral harian sangat direkomendasikan pada saat pandemi. Vitamin, nutrisi dan mineral ini dibutuhkan guna membantu tubuh…
Pernahkah terpikir dalam benak Anda apa manfaat daun alpukat saat dijadikan minuman pengganti teh atau kopi? Ya, daun alpukat mungkin tidak pernah terpikirkan untuk dikonsumsi. Padahal ada banyak potensi obat yang terkandung di dalam daun yang satu ini. Dikutip Sahijab…
Health – Kita sering mendengar bahwa penyintas COVID-19 disebut telah memiliki antibodi secara alami. Kira-kira kenapa penyintas COVID tetap harus dilakukan vaksin setelah 3 bulan? Sebelum dijelaskan alasannya, perlu diketahui bahwa ada hubungan yang erat antara penyintas COVID, vaksin, hingga…
Sunduken adalah istilah dalam bahasa Jawa yang menggambarkan rasa sakit menusuk di perut. Dalam dunia medis, kondisi yang kerap terjadi saat berolahraga ini dikenal sebagai side stitch. Walaupun sunduken merupakan kondisi yang bisa muncul pada kedua sisi perut, kebanyakan penderitanya…
Bayam memang baik untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya rasanya yang enak, bayam juga memiliki banyak nutrisi penting untuk tubuh. Apalagi bila rutin mengonsumsi jus bayam sebagai minuman menyehatkan. Bayam mentah atau yang tidak diolah mengandung karoten, asam amino, zat besi,…
Jakarta – Indonesia kembali menerima kedatangan vaksin COVID-19. Kali ini ada 5 juta dosis vaksin Sinovac yang tiba di Tanah Air. Kedatangan vaksin COVID-19 tahap 36 itu disiarkan di akun YouTube Sekretariat Presiden, Jumat (13/8/2021). Vaksin COVID-19 itu tiba di…